| 各週課程主題及內容 |
| 第 1 週 |
【課程介紹-相見歡】
課程介紹，同學們相見歡 |
| 第 2 週 |
【我的生命之樹】
透過色彩、線條與圖像，每個人都可以創造一棵屬於自己的生命之樹，並在畫面中放入祝福與希望。 |
| 第 3 週 |
【萍水相逢】
人與人之間的關係像水面上的浮萍，彼此相遇、靠近，也需要保持適當距離才能自在共存。透過抽象圖形與線條的藝術創作，引導學生思考人際界線、距離與互動，並以藝術語言表達情感與關係。 |
| 第 4 週 |
【用色彩與線條釋放情緒】
透過顏色、線條、符號與肌理來表達當下感受。在創作過程中，逐漸放下對「好不好看」的評價，轉而專注於感受、節奏與自由表達並看見自己的創作可能性。 |
| 第 5 週 |
【紙膠帶療癒創作】
每個人心中或多或少都有受傷、破碎或難以言說的時刻。透過藝術創作，我們可以用另一種方式與自己的情緒對話。本課程運用紙膠帶拼貼創作，藉由「拉、撕、貼」的動作，象徵修補、包覆與療癒內在的傷口。透過色彩與圖像，將祝福與力量重新貼回自己的生命畫布。 |
| 第 6 週 |
【用線條說心事】
透過線條表現心情與故事，培養自由聯想與圖像創作能力。 |
| 第 7 週 |
【刮除惱人的事】
1.覺察並表達內在的煩惱或壓力 2.透過「刮除」動作象徵釋放情緒
3.運用色彩重新建構正向能量 4.創造個人專屬的「祝福符號」
5.練習接納與轉化，而非壓抑情緒 |
| 第 8 週 |
【生命之花・向陽而生】
1.感受「由內而外」的生命擴展 2.練習用色彩表達情緒與能量流動
3.建立「自我中心穩定」的內在感受 4.透過線條與圖樣象徵生命力 |
| 第 9 週 |
【我的內在之樹】
1.釋放壓力與情緒 2.透過創作進行內在覺察
3.建立與自己溫和對話的方式 4.在安全空間中被看見與傾聽 |
| 第 10 週 |
【擁抱生命的圓滿】
1.認識「圓形」在藝術中的象徵意義（完整、循環、生命）。
2.學習剪貼技巧與構圖安排。
3.練習使用黑色代針筆進行線條表現（線描）。
4.培養色彩搭配與創意表達能力。 |
| 第 11 週 |
【靈魂角色】
以「內在情緒與個性」為出發點，創作一個專屬的「靈魂角色」，讓學生用色彩、形狀與符號表達自己的感受與特質。 |
| 第 12 週 |
【好朋友】
1.理解「人生旅程」的抽象概念，並轉化為視覺符號（線條）。
2.學習使用自由曲線創造畫面結構。
3.能在封閉空間中進行擬人化創作（人物 / 動物）。
4.培養觀察與表達「友情」的能力。 |
| 第 13 週 |
【在柔霧中綻放】
透過「模糊背景」象徵逐漸淡去的記憶與情緒，以「清晰花朵」表現當下的感受與生命力，引導學員練習放下過去、回到此刻、溫柔看見自己。 |
| 第 14 週 |
【戶外教學】
美術館參觀，感受藝術多元化的洗禮。(展覽日期在討論) |
| 第 15 週 |
【生命盆栽彩繪】
透過彩繪盆栽表達自我內在狀態，為生活上色，學習自我照顧。 |
| 第 16 週 |
【生命盆栽彩繪】
學習植物栽種的基本技巧:
1.將土壤放入盆栽 2. 播種或種植小植物 3.澆水
4.命名自己的盆栽（如：勇氣之樹、快樂小苗） 5.分享 |
| 第 17 週 |
【戶外教學】
美術館參觀，感受藝術多元化的洗禮。(展覽日期在討論) |
| 第 18 週 |
【期末作品分享】
期末作品分享 |
